要快速且准确地通过科目一考试，可以遵循以下建议：

精选题目练习：

使用“精简500题”等精选题目集进行练习，这些题目已经涵盖了考试的主要考点，能够帮助你节省时间并理解背后的考点，而不是盲目地记忆所有题目。

全真模拟考试：

考前进行大量的全真模拟考试，每天抽出固定时间做2-3套模拟试题，模拟成绩稳定在95分以上，可以帮助你熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

理解记忆：

避免死记硬背，理解每个规则或标志背后的含义和原理，这样在实际应用中才能灵活运用。例如，记忆交通标志时，可以联想其形状、颜色、图案等特征，以及它所要传达的信息。

巧记口诀：

利用一些速记口诀来帮助记忆，如“假一吊二撤三醉五逃终生”口诀可以帮助你快速记住不同违法行为对应的处罚年限。

分类学习：

将题目进行分类，将相似或相关的知识点归纳在一起，形成清晰的知识模块，有助于系统地掌握和记忆。

错题整理：

认真总结错题，搞清楚为什么会出错，并将这些错题整理成错题集，通过反复练习错题来巩固易错点。

保持耐心：

考试时保持耐心，审题要仔细，尤其是遇到绕口的题目时，一定要静下心来仔细阅读。

调整心态：

考试前调整好心态，保持冷静，避免因为紧张而犯错。

利用模拟考试与错题本：

通过模拟考试检验学习效果，找出薄弱环节进行针对性复习。同时，错题本也是一个非常有用的工具，可以帮助你快速回顾和巩固知识点。

全面复习：

确保全面复习所有考试内容，包括交通法规、安全驾驶知识、道路标志标线识别等，不要忽视任何一个细节。

通过以上方法，你可以更高效地准备科目一考试，提高通过考试的几率。祝你考试顺利!