刚去练车时，主要学习以下内容，这些内容为后续驾驶技能的掌握奠定基础：

一、基础理论学习

车辆构造认知

了解汽车各部件功能，包括油门、刹车、离合器、档位操作等，掌握车辆基本控制原理。

安全规范学习

熟悉安全带使用方法，掌握启动前检查项目（如手刹、挡位、车辆周围环境），养成“检查再点火”习惯。

二、基础操作训练

车辆调整

根据体型调整座椅位置（膝盖微屈、脚部灵活），调整后视镜确保无视线盲区。

基础操控

- 离合控制：

练习轻踩慢抬离合，寻找“半联动”状态，掌握起步、换挡技巧。

- 刹车与油门配合：通过拉直线练习控制车速，熟悉离合与刹车的协同操作。

- 转向与变道：练习打转向灯、观察后视镜，掌握正确变道时机。

三、实用技能培养

起步与停车

掌握松开手刹、挂档、起步的顺序，练习平稳停车后拉手刹。

倒车入库

学习倒车入库标准流程，包括出线、入库、调整方向等，注意时间限制（不超过4分钟）。

四、注意事项

安全第一：

全程系安全带，练习平底鞋踩踏板，避免急加速或急刹车。

习惯养成：上车先调整座椅和后视镜，使用转向灯和喇叭规范操作。

分解练习：科目二项目（如倒库、坡起）需分解动作反复训练，科目三则注重细节和应变能力。

通过以上内容的学习，新手应逐步掌握车辆操控基础，为后续科目二、科目三的训练奠定坚实基础。建议保持耐心，多练习以形成肌肉记忆。