在科目三的视频中添加关键帧，可以遵循以下步骤：

在视频录制阶段添加关键帧

在录制视频时，可以设置关键帧的间隔，通常为1秒或2秒，以确保视频文件中有足够多的关键帧，便于后续的随机访问和快速定位。

在视频编辑软件中添加关键帧

使用视频编辑软件（如会声会影、剪映等）对视频进行剪辑、合并、分割等操作。

在需要添加关键帧的位置，通过软件的界面操作（如右键单击视频，选择运动，再选择自定义动作等）来插入关键帧。

一些视频编辑软件会自动计算关键帧的位置并添加，简化操作。

在视频压缩编码时添加关键帧

在进行视频压缩编码时，可以通过设置关键帧的间隔来增加视频中的关键帧数量，同样建议设置为1秒或2秒。

建议

选择合适的时机：在视频的关键动作或场景转换处添加关键帧，以便更好地捕捉和编辑这些瞬间。

使用自动关键帧：如果视频编辑软件支持自动关键帧功能，可以充分利用它来减少手动操作，提高效率。

测试和调整：添加关键帧后，预览视频以确保关键帧的位置和效果符合预期，并根据需要进行调整。

通过以上步骤，你可以有效地在科目三的视频中添加关键帧，提升视频的编辑质量和观看体验。