摩托车换挡技巧与顺口溜如下：

升档技巧

松开油门：在换挡前，首先需要将油门松开，这样才能确保在换挡过程中不会因为过大的扭矩而导致换挡不顺畅。

捏紧离合器：然后捏紧离合器，这是换挡的第一步，可以防止发动机与传动系统之间的动力传输中断。

挂档：根据摩托车的类型（国际档或循环档），将换挡杆移动到所需的上一个档位。

松开离合器：在确认档位已经挂入后，缓慢松开离合器，同时轻踩油门，使发动机与传动系统重新连接，完成换挡。

降档技巧

捏紧离合器：与升档前一样，降档前需要捏紧离合器。

降档：根据摩托车的类型，将换挡杆移动到所需的下一个档位。对于国际档，可以直接踩下换挡杆；对于循环档，需要先踩下换挡杆，然后回拉一小段距离。

松开离合器：在确认档位已经降入后，缓慢松开离合器，同时轻踩油门，完成换挡。

顺口溜

升档顺口溜：松油门，捏离合，挂档，松离合，加油，换挡完成。

降档顺口溜：松油门，捏离合，降档，松离合，加油，换挡完成。

建议

练习：换挡技巧需要反复练习，尤其是在复杂路况下，超前退档和适应变化路况的能力尤为重要。

熟悉车型：不同的摩托车型号可能有不同的换挡操作方式，建议先熟悉自己摩托车的操作手册和换挡技巧。

安全第一：在进行换挡操作时，务必确保车辆处于安全状态，避免因操作不当导致交通事故。