2023年扣一分的交通违法行为包括以下几种：

不按规定使用灯光。

违反禁令标志、禁止标线指示。

驾驶机动车载货长度、宽度、高度超过规定。

机动车驾驶人未按照规定系安全带。

驾驶机动车不按规定会车，或者在高速公路、城市快速路以外的道路上不按规定倒车、掉头。

这些扣分项旨在规范驾驶行为，提高道路交通安全水平。建议驾驶人严格遵守交通规则，避免上述违法行为，以免被扣分。