70岁换驾驶证时， 69岁也需要进行“三力测试”。根据相关规定，70周岁以上的驾驶人在申请小型汽车、小型自动挡汽车、残疾人专用自动挡小型客车及轻便摩托车驾驶资格，或在接受年度审验时，都需要先通过“三力测试”。此外，如果因故被吊销驾照的70岁以上驾驶人，在欲恢复驾驶资格时，也需完成“三力测试”。

“三力测试”主要评估驾驶者的记忆力、判断力和反应力，测试形式主要以文字、图片、视频表现的判断题、单项选择题为主，系统随机抽取20道题，测试时间为20分钟。测试满分为100分，90分即为合格。

需要注意的是，如果70岁前已持有长期驾驶证（如A1、A2、A3、B1、B2、C1、C2驾照类型），且在最近三年内体检合格的驾驶人，可以豁免“三力测试”。此外，持有特定驾照且体检合格的70岁以上驾驶人，也可以豁免“三力测试”。

因此，对于69岁准备换驾驶证的人来说，如果他们满足上述豁免条件，则不需要进行“三力测试”。否则，他们需要通过“三力测试”才能继续持有驾照。建议提前咨询当地车管所，了解具体的申请流程和所需材料。