70周岁驾驶证换证能力测试“三力测试”包含20道题目，具体如下：

记忆力测试：

主要考察对交通标志、路况的记忆能力。

判断力测试：

关注对复杂路况的分析能力。

反应力测试：

重点考察紧急情况下的应变能力。

测试题目由公安部交管局统一提供，包括10道选择题和10道判断题，测试时间为20分钟，满分为100分，达到90分即为合格。

建议老年驾驶员在换证前进行充分的准备和练习，特别是针对记忆力、判断力和反应力的训练，以确保能够顺利通过“三力测试”。