根据相关法律法规和交管规定，宁波（及全国范围）闯红灯的处罚及代扣方式如下：

一、闯红灯的处罚标准

记分：一次违反交通信号灯通行记6分；

罚款：罚款金额通常为20-200元。

二、代扣方式的可行性

闯红灯的6分罚单不能代扣，必须由本人亲自处理。以下是具体说明：

本人处理是法定要求

交通违法处罚需由当事人本人持身份证、驾驶证、行驶证到车管所或交管部门处理，他人代办可能导致处罚无效或产生法律纠纷。

特殊情况处理建议

- 异地违章：

若在宁波以外地被查处，可通过以下方式处理：

- 本人处理：携带证件到当地交管部门；

- 委托代办：部分城市允许委托亲友代办（如邮政代缴罚款，但仅限罚款部分，扣分需本人处理）；

- 车友俱乐部：通过正规机构代办（需签订协议并核实资质）。

三、违规后果

扣分累积：若累计扣分达12分，需参加交通安全法规再学习；

吊销驾照：严重违章（如连续闯红灯）可能导致驾驶证被吊销；

拘留：部分地区对严重违法行为（如酒驾、逃逸）可处以拘留。

四、建议

及时处理：收到违章通知后应尽快处理，避免滞纳金累积；

核对信息：处理前需核对处罚通知的真实性，避免因信息错误引发纠纷。

综上，宁波闯红灯的6分罚单需本人亲自处理，不可委托他人代扣。若需异地处理，建议提前了解当地交管政策或通过正规机构代办。