中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节等，是中国及东亚和东南亚部分国家的传统文化节日，主要习俗包括赏月、吃月饼、提灯笼等，象征着团圆和丰收。

中秋节的来历有多种说法，其中最广为流传的是与嫦娥奔月的故事相关。相传古时候有十个太阳同时出现，导致大地干旱和生灵涂炭。英雄后羿射下了九个太阳，拯救了世界。后羿从王母娘娘那里得到了一包不死药，但嫦娥为了保护人类，偷吃了这药，飞上了月亮成为了仙子。后羿非常思念嫦娥，于是每年八月十五这天，人们会摆设香案，向嫦娥祈求平安吉祥，逐渐形成了中秋节拜月的习俗。

此外，中秋节也与古代祭月习俗有关。古代历法将一年分为四季，每季三个月，农历八月十五正好是秋季的第二个月的中期，称为“仲秋”，因此被称为“中秋”。最初这一天被定为古代帝王祭月的节日，后来逐渐演变成为中秋节。

还有一些其他传说，如吴刚伐桂、玉兔捣药等，这些故事都与中秋节的习俗和象征意义有关。

综上所述，中秋节的来历和传说丰富多彩，但主要与嫦娥奔月和古代祭月的习俗有关。这个节日强调的是家庭团圆和感恩，是中国文化中非常重要的一个传统节日。