宁波驾校模拟阶段一是指 理论考试，具体内容及要求如下：

一、考试内容

科目一

考试内容涵盖道路交通安全法律、法规和规章，交通信号及其含义，安全行车、文明驾驶知识，以及地方性法规等。

考试形式

采用上机考试，共100道题，满分100分，90分及以上为合格标准。

二、考试流程与时间安排

成绩要求

需通过理论考试（科目一）后，方可预约实际操作考试（阶段二）。

时间节点

体检合格后，通常可在7天内参加理论考试。

三、注意事项

部分模拟平台（如驾考宝典）提供章节练习功能，建议通过模拟考试熟悉题型和考试节奏。

若未达到90分，可联系驾校补考，部分地区允许间隔20天补考一次。

建议学员以驾校或官方渠道获取最新考试大纲和模拟题，确保备考内容全面。