根据搜索结果，以下是成都适合练车的路段及场地推荐，供不同需求参考：

一、专业驾校练车场地

金运来互联网驾校

- 位于成华区八里庄路81号，提供室内训练场，避免高温，支持免费体验和教练耐心指导。

容兴驾校训练场

- 位于武侯区华泰四路附近，适合日常练车需求。

跳蹬河训练场

- 同样位于成华区，具体地址未明确，但被提及为常见练车点。

武安驾校模拟考场

- 对考场进行改造，帮助学员适应电子化考试，提升通过率。

二、高速路段练车建议

成南高速（G42）

- 绕城螺蛳坝枢纽至二绕枢纽路段车流量大，适合练习高速驾驶技巧。

成雅高速（G5）

- 双流南至青龙互通、回城方向成乐青龙互通段车多，适合模拟高速场景。

成绵高速（G5）

- 白鹤林立交段、新都段、广汉至德阳段车流量大，适合练习变道和超车。

三、城市道路推荐

成华区空地

- 高架桥下方或工业港北区等区域车少，适合练坡道起步和应急处理。

郫都区高新西区附近道路

- 郫都区靠近高新西区的道路较宽且车流量低，适合新手。

三圣乡、龙潭寺周边

- 龙潭寺镇及周边乡村道路平坦且车少，适合练车。

四、注意事项

新手建议：

初期应选择车少、路况简单的场地（如空地或低速路段），并配备老司机陪同。

法规要求：若实习期间违章记分达12分，需重新考取驾照。

高温防护：夏季可选择室内场地（如金运来驾校）或早晚车少的时段练车。

以上推荐综合了场地条件、车流量及练车效果，可根据实际情况选择。