零基础学车需要系统学习驾驶知识和技能，以下是综合整理的学习步骤和注意事项：

一、基础理论学习

掌握交通法规

学习《中华人民共和国道路交通安全法》，熟悉交通信号灯、标志标线的含义及驾驶规范。

熟悉车辆操作

记录车辆挡位、刹车、油门位置，通过教练演示和练习掌握离合、换挡技巧。

理论学习强化

通过驾校教材或在线课程系统学习，重点掌握科目二、科目三的理论知识，如倒车入库、直角转弯等操作要点。

二、基础驾驶技能训练

上车准备

- 检查车辆周围环境，调整座椅至双手放方向盘、后背贴椅背、双脚平放踏板。

- 系好安全带，调整后视镜至清晰视野。

起步与换挡

- 起步时先踩刹车，再踩离合，挂入1挡后缓慢松开刹车，配合油门控制车速。

- 自动挡车辆避免全程使用D挡，手动挡需注意离合与挡位的协调。

行驶与停车

- 保持车距，遵守交通规则，通过转向灯、信号灯指挥行驶。

- 停车时先踩刹车，挂入P挡或N挡，拉手刹后关闭发动机。

三、进阶技能与注意事项

复杂路况应对

- 学习倒车入库、侧方停车等实用技能，采用“走自己的道”策略防止旁车干扰。

- 上坡时保持稳定车速，下坡提前预判路况。

安全驾驶习惯

- 驾驶时保持专注，避免分心，雨雪天降低车速。

- 定期检查仪表盘，发现异常及时处理。

模拟练习与实战

- 利用驾校模拟器反复练习，熟悉操作逻辑，再逐步过渡到真实道路。

四、学习建议

从自动挡开始：

自动挡操作简单，适合新手快速掌握基础。

坚持练习：每天保持至少30分钟练车，利用碎片时间复习知识点。

模拟考试环境：在教练陪同下模拟科目二、科目三考试，强化记忆。

通过以上步骤，逐步提升驾驶技能，建议每2-3个月进行一次复盘总结，持续改进。安全驾驶需长期坚持，切勿急于求成。