根据相关法律法规和搜索结果，关于驾校频繁更换教练是否可以要求解除合同的问题，综合分析如下：

一、合同解除的法定情形

服务未达标

若教练频繁更换导致学员无法接受持续、稳定的教学服务，影响学习效果，学员可依据《民法典》第五百六十三条规定，以"不能实现合同目的"为由解除合同。例如，私教课程因教练频繁更换导致健身目标无法实现，或普通驾校学员因教练更替影响学习进度。

教练存在重大过错

若更换教练与教练的过错行为（如教学能力不足、存在违规操作等）直接相关，学员可要求更换教练；若问题持续且严重，可进一步要求解除合同。

二、解除合同的程序与权益保护

协商与投诉

学员应首先与驾校协商解决，要求更换教练或退费。正规驾校通常会酌情处理投诉，轻者警告或扣款，重者可能解除教练合同。

法律途径

- 协商失败：

可向消费者协会或工商部门投诉，或直接向法院提起诉讼。

- 合同条款：若合同中有明确关于教练更换的条款（如"教练离职可更换"），需结合实际情况判断是否构成违约。

三、注意事项

证据留存：需保留教练更换的书面通知、学员投诉记录、学习进度受阻的证明等材料。

时效性：一般需在合同约定的解除权期限内行使，超过时效可能丧失诉讼权利。

综上，驾校频繁更换教练若影响合同目的实现，学员有权要求解除合同。建议通过协商、投诉或法律途径维护自身权益，具体操作前可咨询专业律师。