棉质衣物沾了铁锈的黄水，可以尝试以下几种方法进行清洗：

使用草酸溶液

用2%的草酸溶液在50度左右的温水中洗涤，然后用清水漂洗。

或者取一小粒草酸放在污渍处，滴上些温水，轻轻揉擦，然后即用清水漂洗干净。

使用醋酸溶液

用15%的醋酸溶液（或15%的酒石酸溶液）揩拭污渍，或者将沾污部分浸泡在该溶液里，次日再用清水漂洗干净。

使用柠檬酸溶液

用10%的柠檬酸溶液或10%的草酸溶液将沾污处润湿，然后泡入浓盐水中，次日洗涤漂净。

将柠檬汁挤在衣服上浸泡后揉搓洗净。

使用鲜柠檬汁

将鲜柠檬汁滴在锈渍上，用手揉搓，反复数次，直至锈渍除去，再用肥皂水洗净。

使用浓盐水

将沾污部分浸泡在浓盐水中，次日再用清水洗涤漂净。

使用过期牛奶

将过期的牛奶涂抹在铁锈处，用肥皂搓洗，然后用开水冲洗。

使用牙膏

在锈迹处挤上一些牙膏，用手擦几趟，再用清水搓洗几次，直到锈迹消失。

建议

在进行任何除锈操作之前，最好先在衣物的不显眼部位进行小范围测试，以确保不会损坏衣物。

使用草酸或醋酸溶液时，要注意安全，因为这些物质具有腐蚀性，避免直接接触皮肤和眼睛。

如果衣物上有金属纽扣或饰品，建议先取下，以免在清洗过程中损坏。

通过以上方法，应该能够有效地去除棉质衣物上的铁锈黄水。