关于科目一近光灯和远光灯的口诀，综合权威信息整理如下：

一、基本使用规则

近光灯使用场景

- 跟车行驶时

- 雾天或雨天

- 城市道路及普通公路

- 路灯照明良好的夜间

远光灯使用场景

- 夜间无路灯或照明不良时

- 高速公路或开阔道路

- 雨雪天气

- 长距离超车时

二、特殊场景补充

转向灯使用：

左转/变道/起步/驶离停车地点/调头时开启左转向灯；右转/靠边停车时开启右转向灯

环岛行驶：进入环岛无需开转向灯，退出时开启右转向灯

临时停车：需开启示廓灯和后尾灯

无信号路口：右方道路优先通行

三、考试口诀总结

左转向灯：左转、左变道、起步、驶离停车、调头

右转向灯：右转、右变道、靠边停车

夜间行车：路灯好开近光，无灯开远光

雾天行驶：雾灯+报警闪光灯

变换位置：始终开启转向灯（环岛除外）

建议考生结合口诀与实际场景练习，考试前检查车辆灯光设备，确保正常状态。