学车第一课的内容通常包括理论学习和基础操作两部分，具体如下：

一、理论学习（科目一）

交通法规

学习《中华人民共和国道路交通安全法》等基础法规，了解道路通行规则、信号灯含义及事故处理流程。

汽车构造

认识车辆主要部件（如方向盘、油门、刹车、离合器等）的功能及操作方法，理解发动机、转向原理等基础机械知识。

二、基础操作训练

上车准备

- 调整座椅至合适位置，确保头部离车顶一拳距离，腿部有弯曲量，肩部靠后时双臂自然搭在方向盘上。

- 系好安全带，检查车辆外观（轮胎、油液）及仪表盘指示。

基础驾驶技能

- 离合控制：

练习半联动起步、倒车入库、侧方停车等基础动作，掌握“慢和停”原则。

- 挡位与转向：熟悉挡位布局，练习直线行驶、转弯、掉头等操作，确保打转向灯和鸣喇叭规范。

- 灯光与信号：掌握远光灯、近光灯、转向灯的切换规则及使用场景。

三、注意事项

安全第一：全程佩戴安全带，教练指导下进行操作，避免危险动作。

基础巩固：第一天重点练习离合、挡位和转向，后续逐步增加复杂场景训练。

工具与证件：携带身份证、体检报告等材料，熟悉考试流程（科目一45分钟、科目四45分钟）。

通过以上内容的学习，学员需掌握车辆基本操作技能并理解交通安全法规，为后续科目二、科目三的训练奠定基础。