学车时车身摆不正是一个常见的问题，以下是综合多个权威来源的解决方法：

一、调整驾驶坐姿

座椅与视线

- 后背靠在座椅靠背上，根据身高调整座椅前后高度，使眼睛平视前方，双手自然握住方向盘的三点和九点钟方向。

- 通过后视镜观察车身与车道边缘线的平行度，若相交则需调整方向。

坐姿习惯

- 放松双脚，左脚轻放离合器踏板，右脚掌置于加速踏板三分之二处，保持背部挺直。

- 练习时可通过想象自己位于路中央来调整坐姿，增强空间感知能力。

二、改善方向控制技巧

基础调整方法

- 车身微斜时，先向倾斜方向打方向，待车头靠近目标线后回正，逐步纠正车身倾斜。

- 倒车入库时，通过后视镜观察车头与边线的重合点（如右侧车头三分之一处与边线重合时，车轮距边线约30cm）。

定点与节奏控制

- 坡道定点前需先摆正车身，上坡时车身与黄线距离控制在30-50cm内。

- 倒车入库时，车头与边线平行后继续打方向，观察车尾与边线的距离调整。

三、车辆状态检查与调整

故障排查

- 若调整无效，需检查轮胎气压、悬挂系统或车轮定位，必要时到专业维修站点检测。

- 新车可尝试更换练习车辆或升级悬挂系统。

练习环境优化

- 选择平整、无障碍物的场地练习，避免因路面起伏影响车身稳定性。

- 使用倒车入库、侧方停车等科目二项目强化定点能力。

四、辅助工具与心理调整

后视镜调整

- 通过后视镜观察车身与路边线的夹角，夹角越大说明车身越歪，需反向调整方向。

- 倒车时可通过后视镜中的车头形状判断车身姿态。

心理建设

- 保持耐心，车身摆正是驾驶技能的基础，通过反复练习可逐步掌握。

- 考试时若车身微偏，可在剩余时间内微调方向，避免因紧张影响操作。

通过以上方法，结合持续练习和正确心态，车身摆正的问题将得到有效改善。若长期无法解决，建议咨询专业驾校或车辆检测机构。