“终将释怀”是一个汉语成语，指经过一段时间的挣扎或沉淀后，最终放下心中的执念或牵挂。其核心内涵包含以下要点：

时间治愈的力量

通过时间的推移，对过去事件的记忆会逐渐淡化，曾经的痛苦或遗憾可能转化为淡然或释然的情怀。正如“时间扑面而来，我们终将释怀”所表达的，随着时光流逝，执念会慢慢消散。

心理调适过程

释怀需要经历自我反思与情感释放两个阶段。一方面，通过反思重新定义过去事件的意义；另一方面，通过主动放下实现心理平衡。例如，面对感情纠纷时，学会接受失去是成长的一部分。

两种理解维度

- 释怀对象：

可指向具体事物（如物品、人），也可指向抽象情感（如遗憾、愧疚）；

- 释怀方式：包含主动遗忘（如切断联系）和被动淡忘（如习惯性忽略）两种可能。

使用场景示例

- 人际关系的释怀：“曾经的误会终将释怀，因为时间会证明一切。”

- 个人成长的释怀：“挫折教会我坚强，经历让我学会释怀。”

需注意，“终将释怀”并非鼓励逃避问题，而是强调在理性看待过去的基础上，以更豁达的态度面对未来。