幸福是一个多维度的主观感受，其定义因人而异，但综合权威资料可归纳为以下核心要素：

一、基本定义

幸福是指个体在生理、心理和社会层面达到满足状态时产生的愉悦感和持续愉悦倾向，是人对自我存在状态的一种积极评价。

二、维度解析

生理维度

包括健康、安全、基本生活需求满足（如食物、住所）等生理需求的实现状态。例如，身体健康无疾病、生活环境安全稳定等。

心理维度

涵盖情绪体验（如快乐、满足）和心理状态（如平静、感恩）。快乐是短暂的情绪愉悦，而满足则是深层次的、持久的心理状态。

社会维度

与人际关系、社会支持网络相关。包括家庭团聚、亲密关系、社会认可、贡献社会等。

三、幸福与物质、精神满足

物质与精神的平衡：

单纯追求物质财富（如财富、权力）可能带来短暂满足，但长期可能因欲望膨胀而产生焦虑，真正的幸福更在于知足与内心的平静。

主观体验的核心：幸福是一种“知足常乐”的心理状态，当基本需求得到满足后，对额外物质的追求对幸福感提升作用有限。

四、幸福的相对性

不同年龄、文化背景的人对幸福定义存在差异。例如：

儿童可能将“不补课”“有玩具”视为幸福；

中年人可能更注重家庭健康、职业成就；

老年人则可能以健康长寿、家庭团聚为幸福核心。

五、幸福的本质

幸福源于对当下的感恩与接纳，通过珍惜现有资源、建立积极人际关系、实现自我价值等方式获得。正如“幸福就像盒子里的巧克力糖，滋味因人而异”，每个人的幸福体验都是独特的。

总结：幸福是生理需求、心理状态和社会关系的综合体现，既包含对物质基础的满足，更强调精神层面的富足与成长。真正的幸福往往隐藏在日常的小确幸中，需要通过感恩、接纳和持续努力去发现与创造。