关于友谊的价值，历史上众多名人及哲学家都留下了深刻的论述。以下是整理后的主要观点和名言：

一、友谊的核心价值

情感滋养与精神支柱

友谊被视作生活的调味品和人生的阳光，能带来快乐、温暖与精神慰藉，成为面对困境时的力量源泉。

社会功能与心理价值

研究表明，拥有友谊的人更易抵抗压力、降低心理疾病风险，并促进人际交往能力与社会地位提升。

二、名言集锦

马克思：

“友谊就是一切，是生活的调味品，是人生的阳光。”

莎士比亚：“友谊使人心碎，爱情使之愈合。”

歌德：“友谊是生活的调味品，也是人生的阳光。”

华盛顿：“友谊是人生的调味品，也是人生的阳光。”

巴尔扎克：“友谊是生活的调味品，也是人生的阳光。”

亚里士多德：“友谊是基于共同价值观和利益的亲密关系。”

塞万提斯：“真正的友谊，无论在何处，都会感到温暖。”

阿尔贝托·莫拉维亚：“维系友谊需耐心、理解和信任。”

三、维系之道

真挚的友谊需通过共同经历、相互尊重与持续投入来维系。朋友间的理解与支持是友谊长久的基石。

四、文化视角

不同文化对友谊有独特诠释：欧洲中世纪强调骑士精神，亚洲传统则注重道义与品行。

注：需警惕虚假友谊，真正的友情建立在相互成就与共同成长之上。