关于互相帮助的谚语，综合权威信息整理如下：

一、强调团结协作

众人拾柴火焰高

表示集体力量能产生更大效果，如“柴多火焰高，人多办法好”。

团结就是力量

直接体现集体协作的重要性，如“天时不如地利，地利不如人和”。

一人难唱一台戏

指需多人协作完成复杂任务，如“好虎架不住一群狼”。

二、突出互助互惠

赠人玫瑰，手有余香

表示帮助他人同时获得精神满足，如“你付出的越多，你得到的越多”。

助人为乐是一种美德

强调帮助行为的道德价值，如“为别人点一盏灯，照亮别人，也照亮了自己”。

帮助别人的人，能得到别人的帮助

体现互助的循环性，如“穷者独善其身，达者兼善天下”。

三、体现集体智慧

三人省力，四人更轻松

说明协作可降低工作难度，如“修剪的树木，生长得又直又高”。

头雁先飞，群雁齐追

比喻领导带头能带动集体行动，如“前人栽树，后人乘凉”。

四、警示孤立风险

离群孤雁飞不远，一个人活力气短

警示个体易受困境影响，如“一人难唱一台戏”。

阴险的邻居，有时比凶恶的敌人更可怕

强调团结对抗外敌的重要性，如“邻好，无价宝”。

以上谚语均通过不同角度诠释了互助的价值，既包含集体协作，也涵盖个人品德与互惠原则。