针对男人性格懦弱、缺乏脾气的问题，可通过以下方法逐步改善：

一、建立自信与安全感

肯定成就：

通过语言和行动认可其努力与成果，帮助建立自我价值感。

创造支持环境：

提供无条件鼓励，避免批评指责，营造温暖的家庭氛围。

二、培养独立与责任感

分配任务：

适当交由其处理家庭事务，通过实践增强决策能力和担当意识。

设定目标：

明确个人目标，制定计划并逐步实现，提升行动力。

三、强化沟通与边界意识

有效表达：

教会清晰表达需求与感受，避免过度迁就或压抑情绪。

学会拒绝：

通过角色扮演等方式练习拒绝不合理要求，维护自身权益。

四、通过行动塑造性格

锻炼身体：

参与体育活动增强体质，提升自信心和抗压能力。

挑战自我：

鼓励尝试新事物（如演讲、兴趣班），从失败中学习成长。

五、专业引导与长期陪伴

心理咨询：

若问题严重，可寻求专业心理疏导。

持续支持：

改变需时间，保持耐心，通过陪伴和鼓励逐步调整。

注意事项：避免简单归因于“懦弱”标签，需结合具体行为分析根源（如恐惧、缺乏经验等），并因材施教。