一个女人坚强洒脱的性格特点主要体现在以下方面：

内心淡定与自我认知

坚强洒脱的女性通常具备平和的心态，能够超越物质得失的波动。她们不因成就沾沾自喜，也不因挫折垂头丧气，正如范仲淹所言“不以物喜，不以己悲”，展现出超越环境的自我调节能力。

独立自主与自我依靠

洒脱源于失去，当失去物质依托时，她们更易坦然面对变化。这种性格特质使她们高度独立，深知唯有依靠自身才能应对生活的不确定性，从而形成强大的内在力量。

珍惜当下与乐观豁达

因为懂得拥有之不易，洒脱女性更懂得珍惜眼前人、事。即使遭遇失去，也能以乐观态度接受，一笑了之。这种心态使她们在变幻中保持快乐，避免陷入焦虑与执念。

不与自己较劲的洒脱

坚强洒脱的女性不会过度苛求自己，她们明白人生的起伏是常态，选择以平和视角看待得失，避免陷入无谓的自我较劲，活得自然洒脱。

总结：

坚强洒脱的女性通过淡定心态、独立自主、珍惜当下及自我接纳，形成独特的心理韧性，既能在顺境中保持谦逊，也能在逆境中坦然应对，活出真实而自由的人生。