《不放弃》这本书的中心思想可归纳为以下三个核心要点：

梦想与坚持

书中强调“你的梦想值得你拼尽全力”，通过明确梦想的实质（如升官发财、追求财富等），为“不放弃”提供方向。作者认为，只有先定义好梦想，才能找到坚持的路径。

生命态度与价值

以“不放弃生命、不放弃希望、不放弃理想”为核心，探讨了在极端困境中（如饥寒交迫、监狱磨砺）仍需坚守信念的重要性。通过对比物质诱惑与精神追求，揭示了生命本质的价值在于持续的努力与成长。

行动与成长

书中通过多个故事（如运动员的坚持、马拉松训练）说明，面对挫折与困难时，需通过实际行动（如积累知识、克服寂寞）实现自我突破。作者倡导“用踏实的积累让自己强大”，最终迎接幸运与成长。

综上，该书通过个人奋斗与集体行动的结合，传递了“以梦想为指引，在困境中坚守行动，最终实现自我价值”的核心理念。