检讨书的写作需要结合事实、反思和改正措施，以下是具体步骤和注意事项：

一、基本结构

标题

- 直接写明“检讨书”或注明错误类型（如《关于违反考勤制度的检讨书》）。

称谓

- 根据对象写明，如“尊敬的领导”“亲爱的老师”“班主任”等。

正文

- 错误事实：

客观描述事件经过，包含时间、地点、人物及具体行为。

- 错误分析：深入剖析原因，从思想、行为、环境等多维度说明错误根源。

- 影响评估：说明错误对团队、工作或学习造成的影响。

- 改正措施：提出具体可行的整改方案，如加强学习、改进方法、建立监督机制等。

落款

- 写上姓名或单位名称及日期。

二、写作要点

态度要诚恳

- 用“我深感愧疚”“我深刻反思”等语言表达悔意，避免敷衍了事。

分析要深入

- 结合“5W1H”（何事、何时、何地、何人、为何、如何）和“5个为什么”法，层层剖析问题。

措施要具体

- 列出可操作的整改步骤，如“每天早起半小时复习”“主动与同事沟通协作”等。

语言要规范

- 避免使用口语化表达，采用正式书信格式，确保语句通顺、逻辑清晰。

三、注意事项

避免推诿：

责任要归因于自身，可适当提及外部因素，但需强调主观能动性。

结合案例：适当引用类似事件，增强说服力。

及时更新：错误整改后需定期复盘，形成长效机制。

通过以上步骤，检讨书既能体现自我反省能力，又能为改进提供明确方向。