45岁女性适合考取的驾照类型主要取决于个人的驾驶需求和生活习惯。以下是几种推荐的驾照类型及其适用情况：

C1驾照

准驾车型：包括手动挡和自动挡的小型、微型载客汽车以及轻型、微型载货汽车等。

适用情况：如果需要驾驶多种类型的车辆，包括手动挡和自动挡汽车，C1驾照是最合适的选择。

年龄要求：报考年龄为18周岁以上，无最高年龄限制。

C2驾照

准驾车型：自动挡小型汽车，包括轻型、微型自动挡载客汽车以及轻型、微型自动挡载货汽车等。

适用情况：如果更倾向于驾驶自动挡车辆，C2驾照是一个更简便的选择。

年龄要求：报考年龄为18周岁以上，无最高年龄限制。

F驾照

准驾车型：通常适用于老年人，报考年龄通常没有上限，但需要满足一定的身体条件。

适用情况：如果主要目的是驾驶电动车，F证则更为合适。

年龄要求：通常没有上限，但需要满足一定的身体条件。

D或E驾照

准驾车型：报考年龄为18周岁以上至60周岁以下。

适用情况：如果需要驾驶普通三轮摩托车或普通二轮摩托车，可以考虑D或E驾照。

年龄要求：报考年龄为18周岁以上至60周岁以下。

建议

如果主要驾驶自动挡车辆：建议选择C2驾照，因为它的操作相对简单，适合年龄较大、反应速度可能较慢的驾驶者。

如果需要驾驶手动挡车辆：建议选择C1驾照，因为它提供了更多的驾驶灵活性和控制感。

如果主要目的是驾驶电动车：建议选择F驾照，因为它的操作简便，适合城市短途出行。

如果有驾驶摩托车的需求：可以考虑D或E驾照，具体选择哪个取决于个人喜好和实际需求。

最终的选择应基于个人的具体情况和需求，建议多咨询几家驾校，了解不同驾照的详细要求和考试流程，以便做出最适合自己的选择。