在自动挡科目二考试中，调整后视镜是确保考试顺利进行的重要环节。以下是一些关于如何调整后视镜的建议：

调整座椅和后视镜

座椅调整：首先调整座椅，确保背部能够完全贴合座椅靠背，手臂微弯能够完全握住方向盘，脚尖能够轻松踩到油门踏板最底部，大腿与座垫有良好的支撑。

后视镜调整：调整后视镜时，先调整座椅和靠背，保持正常开车姿势，然后开始调整后视镜。

左侧后视镜的调整

上下调整：将后视镜压到最低，确保能看到左后轮胎及触地点。

前后调整：调整到车身占后视镜面积的四分之一，车后门把手在后视镜的上边缘处。

右侧后视镜的调整

上下调整：同样将后视镜压到最低，确保能看到右后轮胎及触地点。

前后调整：调整到车身占后视镜面积的四分之一，车后门把手在后视镜的上边缘处。

中央后视镜的调整

左右位置：调整至镜面的左侧边缘，切至自己在镜中影像的右耳际。

上下位置：将远处的地平线置于镜面中央。

黄金调节法则

左侧后视镜：车身占镜面的1/4，剩下的位置全给路面。

右侧后视镜：车身占镜面的1/4，地面占2/3，天空占1/3，前门把手位于左下角，确保能看到右后轮胎着地点。

其他实用技巧

看点打轮要果断：在调整好后视镜后，快速观察并调整方向盘，确保能够及时应对考试中的各种情况。

记录座椅位置：找到最佳位置后，用手机拍照记录座椅位置的刻度，方便下次快速调整。

通过以上步骤和建议，相信你能更好地调整后视镜，从而在自动挡科目二考试中取得优异的成绩。