怀孕期间不建议饮用红酒，主要原因如下：

一、酒精对胎儿的潜在危害

神经系统发育影响

酒精可通过胎盘进入胎儿体内，干扰神经系统的正常发育，增加智力低下、行为问题等风险。

器官功能异常

可能导致胎儿心脏、肝脏等重要器官发育不良，甚至引发先天性酒精综合征。

流产风险增加

孕早期饮酒可能引发子宫收缩，增加先兆流产或流产的风险。

二、孕期不同阶段的特殊风险

孕早期（1-12周）：

胎儿器官形成关键期，酒精影响最为显著，建议严格禁酒。

孕中期及以后：虽然部分研究提到少量饮用可能无害，但权威医学建议仍以禁酒为主。

三、个体差异与潜在风险

代谢能力差异：部分孕妇酒精代谢较慢，易积累对胎儿的毒性。

饮酒量与频率：即使少量饮酒，累积效应仍可能对胎儿产生不良影响。

四、替代方案与注意事项

营养补充：口服叶酸、多吃蔬菜水果、温补食物，有助于保障胎儿健康。

孕前准备：若已摄入酒精，建议咨询医生评估风险，但需避免继续饮酒。

综上，怀孕期间应严格避免饮用红酒。若已摄入少量酒精，建议及时就医评估胎儿状况。