一、传统名果类

奉化水蜜桃

中国四大传统名优桃之一，以果型美观、肉质细软、汁多味甜著称，被誉为“中国之最”。

慈城年糕

千年历史的传统糕点，洁白如玉、口感软糯，是宁波文化记忆的象征。

二、海鲜类

象山白鹅

国家地理标志保护产品，肉质细嫩、脂肪含量低，氨基酸含量高于普通家禽。

宁波岱衢族大黄鱼

肉厚骨少、味松嫩黄，是鱼族中的极品，综合指数达96.4。

三、糕点类

宁式糕点

包括龙凤金团、水晶油包、溪口千层饼等，属全国糕点十二大派系之一，以工艺精细著称。

奉化芋艿头

肉粉无筋、糯滑香甜，可作“排骨芋艿煲”等佳肴，是芋头之乡的代表性特产。

四、其他特色类

宁波汤圆

传统小吃，黑芝麻馅软糯香甜，象征团圆，历史可追溯至宋元时期。

余姚杨梅

中国杨梅之乡，果大核小、汁多味甜，销量远销全国。

五、手工艺品类

宁波金银绣

典雅古朴的刺绣工艺，以色彩绚丽、针法细腻闻名，兼具观赏性与收藏价值。

六、其他推荐

红膏呛蟹：

以新鲜螃蟹腌制，蟹肉鲜嫩、蟹膏红亮，是宁波海鲜代表菜。

象山梭子蟹：壳青肚白、肉质紧密，七八月最肥，综合指数85.7。

选购建议：

水蜜桃、杨梅等水果建议选成熟度高、果蒂稍软的；

老年人可选购象山白鹅、奉化芋艿头等易保存的特产；

糕点类建议选包装完好、生产日期近的产品。