关于夏天的常温范围，需要从不同角度进行说明：

一、环境温度范围

科学划分标准

气象学上，连续5天平均温度超过22℃即被定义为夏季。中国夏季平均温度通常在18℃~28℃之间，其中：

- 白天平均高温约28℃

- 夜间平均约18℃

地区差异

- 高温地区：

如中国东南部季风区，夏季高温多雨，日最高温可达35℃以上；

- 凉爽地区：如西南高海拔地区，夏季平均温度仅20℃左右；

- 温差大的地区：如西北地区，昼夜温差显著，日最高温可达40℃以上。

二、人体舒适温度范围

常规建议

- 老年人/体弱者：

26-28℃；

- 年轻人：22-26℃；

- 普遍适用：27℃被认为是最舒适温度，且节能效果最佳。

实际感受差异

由于湿度、风速等环境因素影响，实际舒适温度可能高于或低于上述范围。例如，湿度较高时26℃可能感到闷热，而干燥环境26℃则较为舒适。

三、其他相关说明

人体体温：

夏季正常体温仍为36-37℃，但可能因高温略有上升，属正常生理现象；

空调温度设置：建议将空调温度设定在26℃左右，既能保证舒适度又能节能。

综上，夏天的常温范围需结合具体地区、气候条件及个人体质综合判断，环境温度以22-35℃为主，人体舒适温度集中在26-28℃。