一个高脚杯的重量（以两为单位）主要取决于其容量，具体如下：

常见容量与重量

- 330毫升：

约3两（按1两=50毫升换算）

- 200-300毫升：约4-6两

- 100-150毫升：约2-3两

材质与使用场景

- 材质（如水晶、玻璃）对酒的醒发有辅助作用，但不影响重量计算。 - 红酒杯通常杯肚较大（200-500毫升），白酒杯可能更细长（150-200毫升）。

地区与习惯差异

- 山东等地饮酒习惯中，330毫升高脚杯常作为标准杯型，对应3两。 总结：

高脚杯重量无固定标准，需结合具体容量判断。若以330毫升为基准，一杯约3两。