伏特加不建议直接饮用，主要原因与其高酒精度数和直接饮用可能带来的健康风险有关。以下是具体分析：

高酒精度数风险

伏特加通常为96%纯度，属于超高度烈酒。直接饮用可能导致酒精过量，引发头痛、恶心、呕吐等不适症状，甚至中毒或死亡。高浓度酒精对消化道黏膜有强烈腐蚀性，可能损伤食道。

健康危害与行为影响

过量饮用会加速酒精代谢，影响神经系统功能，导致判断力下降、反应迟钝，增加交通事故等风险。长期或过量饮用还可能引发肝脏损伤、心血管问题等慢性健康问题。

口感与饮用体验

伏特加口感辛辣、强烈，直接饮用可能影响味觉体验。稀释后饮用（如加果汁、苏打水）可降低酒精浓度，提升口感层次，减少不适感。

常规饮用建议

- 稀释饮用：

建议与水、果汁或苏打水混合，降低酒精度数。

- 控制饮用量：避免空腹饮用，逐步适应酒精浓度。

- 适宜温度：冷却至8-10°C后饮用，可减少对口腔和食道的刺激。

总结：伏特加虽可直接饮用，但为降低健康风险和提升体验，建议稀释后适量饮用。未成年人及有饮酒限制的人群应避免直接接触高浓度伏特加。