酒精物理降温的方法及注意事项如下：

一、方法要点

酒精浓度

推荐使用25%-50%的医用酒精或稀释后的白酒（如30%-40%酒精加水），避免高浓度刺激皮肤或低浓度效果不足。

擦拭部位

优先选择血管丰富的区域，如颈部、腋窝、腹股沟、肘窝、腘窝及背部，这些部位散热效果更佳。

操作步骤

- 用纱布或湿毛巾蘸取酒精，拧至半干后轻柔擦拭；

- 每次擦拭3-5分钟，每1-2小时重复一次；

- 擦拭后用干毛巾擦干，避免水分滞留。

二、注意事项

适用人群

仅适用于体温≥38.5℃且无酒精过敏、皮肤无破损、未服用头孢类抗生素的患者。

禁忌情况

- 婴幼儿、心前区、腹部、会阴部等敏感部位禁用；

- 皮肤破损、酒精过敏者不可使用。

操作规范

- 避免用力揉搓皮肤，防止寒战或不适；

- 体温降至38.5℃以下后，可配合退烧药或退热贴使用。

其他降温方式

体温≤38.5℃时，优先使用退烧贴或温水湿敷（如额头、手腕），物理降温仅作为辅助。

监测与调整

持续监测体温变化，若降温效果不佳或出现头晕、寒战等异常，应立即就医。

总结：

酒精物理降温需严格掌握浓度、部位和频率，结合其他退烧措施更安全有效。若体温持续升高或症状加重，应及时就医。