酒量好的人通常能喝的白酒、红酒和啤酒的量因个人体质、饮酒习惯和酒精度数等因素而异。以下是一些一般性的参考数据：

白酒

成年男性：每天不超过25克酒精，相当于750毫升啤酒或250毫升红酒或75克38度白酒。

成年女性：每天不超过15克酒精，相当于450毫升啤酒或150毫升红酒或50克38度白酒。

红酒

成年男性：每天不超过25克酒精，相当于250毫升红酒。

成年女性：每天不超过15克酒精，相当于150毫升红酒。

啤酒

成年男性：每天不超过25克酒精，相当于750毫升啤酒。

成年女性：每天不超过15克酒精，相当于450毫升啤酒。

建议

适量饮酒：无论酒量如何，都应适量饮酒，避免过量饮酒对身体健康造成损害。

个体差异：每个人的体质和酒精代谢能力不同，因此实际能喝的量可能会有所不同。

健康考虑：如果有特定健康问题或正在服用药物，应咨询医生后再饮酒。

这些数据提供了一个大致的参考范围，但具体饮酒量还需根据个人实际情况和健康状况进行调整。