红酒加雪碧被认为不好，主要原因有以下几点：

掩盖红酒风味：

红酒本身的风味会被雪碧的甜味和气泡所掩盖，失去其独特的口感和复杂性。

增加糖分和热量：

雪碧中含有大量的糖分，这不仅增加了饮品的甜度，还导致热量摄入增加，长期饮用可能引起肥胖和其他健康问题。

加速酒精吸收：

雪碧中的二氧化碳会加快酒精被胃和小肠吸收，使人更快感到醉意，增加酒精摄入过量的风险。

加重胃肠负担：

红酒和雪碧都是酸性饮料，混合后可能产生大量的二氧化碳，增加胃肠负担，引起胃灼热、胃痛、胃胀等不适症状。

影响营养吸收：

雪碧中的糖分和碳酸成分可能破坏红酒中的营养成分，降低红酒的健康效益。

心脏负担：

功能性饮料中的咖啡因和电解质可能增加心脏负担，导致心慌、胸闷等症状。

肝脏损害：

长期过量饮用红酒兑雪碧可能对肝脏造成损害，导致脂肪肝、肝炎、肝硬化等肝脏疾病。

综上所述，红酒加雪碧不仅会破坏红酒的独特风味，还可能对健康产生不良影响。因此，建议适量饮用红酒，并避免与雪碧等碳酸饮料混合饮用。