洋酒与饮料混合饮用确实会增加醉酒风险，主要原因如下：

一、酒精吸收加速

碳酸饮料的影响

碳酸饮料中的二氧化碳会加速胃部酒精吸收，导致血液中酒精浓度迅速上升。例如，一杯威士忌加冰块后饮用，酒精会因冷却作用更快进入血液；加入苏打水或可乐等碳酸饮料时，气泡会扩大胃部吸收面积。

混合不同酒类

若同时混合多种酒类（如啤酒与威士忌），不同基酒的酒精成分和酒精度差异会加剧胃肠刺激，导致酒精吸收加快。

二、口感变化与饮用习惯

甜味稀释效应

部分饮料（如果汁、苏打水）的甜味会降低酒的烈度感知，使人更容易过量饮用。

心理因素

混搭饮品可能让人产生“安全感”，降低对酒精摄入量的警惕，从而不知不觉中摄入更多酒精。

三、健康风险叠加

胃肠负担增加

二氧化碳和酒精共同作用会加剧胃肠黏膜损伤，长期混搭可能诱发胃炎、肝损伤等健康问题。

神经系统负担

高酒精浓度加速吸收会加重对中枢神经的抑制，增加头晕、恶心、呕吐等不适感，甚至引发中毒症状。

建议

单次饮酒总量控制：

男性不超过4个标准杯（约40g纯酒精），女性减半。

避免混搭：不同酒类或含气饮料混合易加速酒精吸收，建议纯饮或选择低度酒。

健康防护：饮酒前避免空腹，减少乳制品、高脂食物摄入，酒后多喝水加速代谢。

综上，洋酒与饮料混搭不仅易加速醉酒，还可能加重身体负担，建议谨慎选择饮用方式。