简单版樱桃蜂蜜茶
材料:
樱桃:300克
蜂蜜:适量(根据个人口味添加)
水:500毫升
步骤:
煮樱桃
将樱桃洗净去核,放入锅中。
加入300毫升水,大火煮沸后转小火煮2分钟,至水变为偏粉色。
关火,将樱桃捞出,放入玻璃杯中。
加蜂蜜
让樱桃稍微冷却至室温。
根据个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
山药樱桃蜂蜜茶
材料:
蜜樱桃:300克
山药粉:500克
胡桃肉:500克
白蜂蜜:400克
步骤:
准备原料
生山药1500克,洗净蒸熟,去皮后烘干研成粉末。
胡桃肉炒酥后压成碎末。
蜜樱桃剁成细粒。
煮制
净锅置中小火上,加入白蜂蜜和适量开水,溶化后加入山药粉和胡桃肉碎末。
搅拌均匀后,加入樱桃粒,继续翻炒至水分蒸发,铲入瓷缸内。
盖严盖子,放置一段时间即可食用。
玫瑰樱桃蜂蜜茶
材料:
樱桃:几颗
蜂蜜:适量
绿茶:适量
玫瑰茄:适量
步骤:
准备原料
新鲜樱桃切开去核,放入冰箱冷冻备用。
玫瑰茄适量。
绿茶适量。
冲泡
将玫瑰茄放入碗中。
加入樱桃和绿茶。
加入热水冲泡,搅拌均匀即可。
建议
早上空腹服用:可以选择在早上空腹时服用,有助于消化和吸收。
长期服用:如果需要长期服用,建议每天早晚各一次,效果更佳。
根据口味调整:可以根据个人口味调整蜂蜜的用量,喜欢甜的朋友可以适当多放一些。
希望这些方法能帮助你制作出美味的樱桃蜂蜜茶!