关于一两53度白酒完全代谢所需的时间，需结合饮酒量、个人代谢能力及检测方式综合判断，具体分析如下：

一、代谢时间范围

常规情况

健康成年人饮用一两（约50ml）53度白酒后，酒精完全代谢需 6-12小时，此时血液酒精浓度可降至安全水平（<20mg/100ml）。

代谢较慢者

代谢能力较弱或饮酒量较大者，完全代谢需 12-24小时，部分人可能需 48小时以上。

极端情况

若存在肝病、肝硬化等代谢障碍，代谢时间可能延长至数天。

二、检测时间参考

血液检测：

通常需 24-48小时后结果准确，但个体差异较大。

呼气检测：酒精在体内停留时间较短， 1-2小时可达峰值，但受酒精摄入量影响较大， 6小时后检测结果更可靠。

三、安全建议

避免酒后驾车

即使酒精浓度降至安全范围，身体仍需时间恢复反应能力，建议 至少等待24小时再驾车。

个体化判断

若需精准计算，可参考以下公式：

$$\text{代谢时间（小时）} = \frac{\text{酒精总量（g）}}{\text{每小时代谢率（g/h）}}$$

但需注意，此公式仅适用于健康成年人，代谢率受年龄、性别、体重等因素影响。

综上，一两53度白酒完全代谢的时间范围为 6-48小时，但为确保安全，建议饮酒后至少等待 24小时再驾车。