400ml红酒的酒量需结合性别和酒精浓度综合判断，具体如下：

标准建议量

- 男性：

每日不超过400ml，相当于约180ml（50度白酒）或4两。 - 女性：每日不超过300ml，300-500ml可能产生醉意。

酒精含量影响

- 以12%酒精浓度的750ml红酒为例，400ml约含48ml酒精（12%×0.4L），折合约0.96两白酒。 - 部分女性可能因酒量差异，在饮用300ml左右即感醉意。

健康参考标准

- 建议每日不超过1瓶750ml红酒，或分次饮用（如每次150ml以下）。 - 酒精单位计算公式：酒精度数×饮用量（L）≈酒精单位（如12%×0.4L≈0.48单位）。

总结：

400ml红酒对多数男性属于适量范围，但女性需谨慎控制量。建议根据自身酒量调整，并遵循权威建议。