红酒不建议兑可乐饮用，主要原因如下：

加速酒精吸收

可乐中的二氧化碳会促进红酒中酒精的代谢，导致酒精更快进入人体，增加醉酒风险。

增加热量摄入

红酒和可乐均含糖分，混合饮用会显著提高总热量摄入，长期可能导致肥胖、高脂血症等健康问题。

潜在健康风险

- 饮用过量可能加重肝脏和胃肠道负担，增加慢性疾病风险；

- 可乐中的咖啡因和糖分可能影响钙磷代谢。

建议：

避免混合饮用，选择白开水或低糖饮品；

控制红酒饮用量，搭配均衡饮食，以降低健康风险。