黄酒的热量高于一碗米饭。具体来说，100克黄酒的热量约为150千卡，而100克米饭的热量大约为130千卡。因此，从热量密度的角度来看，黄酒的热量更高一些。

不过，需要注意的是，这里比较的是相同重量下的热量，而不是体积或重量相似的情况下。如果一碗米饭的重量远大于100克，那么其热量可能会超过相同重量的黄酒。但在一般情况下，黄酒的热量是高于米饭的。