去除棉质T恤上红酒渍的方法如下：

食盐处理法

刚沾上时：立即在污渍处撒上大量食盐，盐会吸收红酒渍中的液体，防止其进一步渗透。等待几分钟，然后用干净的布轻轻擦拭掉食盐和污渍的混合物，最后用清水冲洗干净。

已干或残留时：在污渍处涂抹白醋和小苏打糊，静置几分钟后用软毛刷轻轻刷洗，再用清水冲洗干净。

苏打水清洗法

将苏打水倒在污渍上，让其起泡，继续倒，直到酒渍颜色褪去。去掉酒渍后，让布料风干。

白醋和肥皂/苏打组合

在污渍处涂抹白醋，让其静置10分钟，醋酸能帮助分解色素，再用清水冲洗。如果污渍顽固，可重复此步骤几次。

牛奶浸泡法

将沾有红酒渍的衣服放入牛奶中浸泡30 - 60分钟，牛奶中的蛋白质可以和红酒中的单宁酸结合，从而减轻红酒渍的颜色。浸泡后，用手轻轻揉搓污渍处，然后用清水冲洗干净。

专用去污剂

使用市面上专门用于去除红酒渍的去污剂，按照去污剂的使用说明，在污渍区域打圈搓洗，然后轻轻漂洗。

白葡萄酒法

将沾有红葡萄酒渍的衣服浸泡在白葡萄酒中，浸泡时间大约10 - 15分钟。浸泡后，轻轻揉搓污渍部位，然后用清水冲洗干净。

及时清洗

一旦发现红酒渍，应立即将衣物单独捞出，用冷水或冷水加少许盐轻轻搓洗，以减少污渍的扩散。

吸湿棉球急救

红酒渍未干时，可用白色吸湿棉球轻轻按压，尽可能吸取多余液体，然后再用冷水清洗。

液漂白

使用含有强氧化成分的84消毒液浸泡粘有红酒的部分，注意不要将整个衣服浸泡，以免颜色褪色。

蛋黄和甘油的混合液

将甘油和蛋黄混合，按照体积1:1混合，然后将混合物涂抹到衣服的红葡萄酒处，等待3个小时，之后用温水清洗衣服。

根据衣物污渍的程度和衣物材质选择合适的方法进行处理。对于刚沾上的污渍，食盐处理法通常是最快速有效的方法。如果污渍已经干燥或处理后仍有残留，可以尝试结合使用白醋、小苏打、牛奶或专用去污剂。对于顽固污渍，可以考虑使用液漂白或蛋黄和甘油的混合液。无论采用哪种方法，都应及时处理，以减少污渍对衣物的损害。