关于愤怒是否为好事，不同文化和哲学家存在观点分歧。以下是相关名言的整理，供参考：

一、认为愤怒有积极意义的观点

转化为行动的动力

"愤怒是一把双刃剑，当你学会将其转化为力量时，你将成为无坚不摧的战士。用愤怒点燃内心的火焰，驱使你追求正义与变革"（现代励志语）

激发责任感与正义感

"义理之怒不可无"（哲言）

"寻求报复的人使创痕常新，如果不是这样，那么创痕早就痊愈了"（培根）

自我反省的契机

"愤怒以愚蠢开始，以后悔告终"（毕达哥拉斯）

"当你学会控制愤怒时，你其实是在修炼心性"（现代心理学观点）

二、主张控制或避免愤怒的观点

控制愤怒的重要性

"小利害信，小怒伤义"（《管子》）

"不可含怒到日落"（《新约·以弗所书》）

"稍忍须臾是压制恼怒的最好办法"（柏拉图）

愤怒的潜在危害

"愤怒会把惩罚施加于他人；同时，它也折磨着本人"（普布利留斯）

"动怒的人张开他的口，但却闭上眼睛"（卡托）

"小者易怒"（戴里）

处世智慧的体现

"君子临事，平心易气"（吕坤）

"当面怕你的人，背后一定会恨你"（托·福莱）

"请提防善忍者的愤怒"（特莱顿）

三、综合建议

愤怒本身并非绝对好坏，关键在于如何处理。理性看待不合理要求，通过沟通或妥协解决问题，往往比盲目发泄更有效。若愤怒导致冲动行为，应及时停止并反思，避免因一时的情绪失控而后悔。

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