关于高一必备的成语和名言，综合语文教材及考试要求，整理如下：

一、必备成语

道高一尺，魔高一丈

原为佛教语，比喻修行者每进步一步，邪祟之物也会随之增强。后泛指取得成就后面临的更大挑战，也象征正义终将战胜邪恶。

满招损，谦受益

指自满会招致损失，谦虚则能获得益处。常与“知足常乐”连用，强调保持谦逊态度的重要性。

一箭双雕

比喻一举两得，常用于形容行动高效、目标明确。

画龙点睛

指在关键处添加一笔，使整体效果更突出，常用于形容文章或演讲的精髓所在。

独善其身

原指独自修养身心，后指只顾自身利益而不顾他人，含贬义。

二、经典名言

"学如逆水行舟，不进则退"

源自《论语》，比喻学习需不断努力，否则会退步。

"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行"

强调实践的重要性，出自陆游《冬夜读书示子聿》。

"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索"

屈原《离骚》中的名句，表达对真理追求的执着精神。

"知其不可而为之"

韩愈《进学解》中的名言，鼓励面对困难时勇往直前。

三、使用建议

成语：

结合语境选择，如用"道高一尺，魔高一丈"描述成长中的挑战，用"满招损，谦受益"劝诫自满。

名言：可用于作文开头或结尾，增强感染力，例如以"学如逆水行舟"开篇引出奋斗主题。

以上内容综合自语文教材、高考复习资料及权威语录库，建议结合具体学习需求进行选择与记忆。