关于拒绝沉迷网络游戏的宣传语，综合权威信息整理如下：

一、核心宣传语

拒绝沉迷网络游戏，珍爱生命，远离虚拟世界

强调健康生活的重要性，提醒公众平衡虚拟与现实关系。

自律上网，合理规划时间

倡导每日使用手机不超过2-3小时，避免过度沉迷。

二、行为准则类

保持理性，拒绝游戏成瘾

提醒公众识别游戏成瘾信号，主动寻求帮助。

健康生活，远离网络游戏

结合运动、社交等健康活动，形成多元化生活方式。

三、警示提醒类

沉迷早晚会翻船

用比喻手法警示过度游戏对学习、健康的影响。

保护个人信息，安全上网

强调隐私保护与网络安全意识，防范网络诈骗。

四、行动倡议类

从自身做起，防范沉迷

倡导自我约束，带动家庭和社会共同关注网络健康。

文明上网，共建绿色网络

提出网络文明规范，鼓励共享健康网络环境。

注：建议使用时结合具体场景调整，例如：

学校可张贴在教室显眼位置

社区活动可配合发放宣传手册

网络平台需设置防沉迷提醒功能