喝三杯一次性纸杯红酒对于健成年人来说， 酒精摄入量并不算多。具体分析如下：

酒精摄入量

三杯红酒大约含有30克纯酒精。

如果使用250毫升的一次性纸杯，那么三杯红酒的总容量是750毫升，酒精度约为13度（具体酒精度可能因红酒种类而异）。

安全饮酒量

根据健康指南，女性每天饮用不超过两个酒精单位，男性每天不超过三个酒精单位。假设一个酒精单位约为14克纯酒精，那么三杯红酒（约30克纯酒精）大约相当于2.14个酒精单位，对于男性来说是安全的范围内。

酒杯容量

常见的一次性纸杯容量为250毫升，倒满三杯红酒的总容量是750毫升。

综上所述，对于健成年人来说，喝三杯一次性纸杯红酒（假设每杯250毫升，酒精度约为13度）的酒精摄入量是相对安全的，并且可能具有一定的健康益处，如提高高密度脂蛋白（好胆固醇）水平，降低患心脏病的风险。然而，饮酒应适量，过量饮酒会对健康造成不利影响。