关于健康饮食的名言警句，综合权威资料整理如下：

一、饮食原则类

1. "五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充"（《黄帝内经》）

2. "饮食有节，而后得健康"（古语）

3. "粗食为好，淡食为利"（养生智慧）

4. "营养均衡，生活有律"（饮食核心理念）

二、饮食行为类

1. "细嚼慢咽，消化畅快"（饮食礼仪与健康）

2. "少食多餐，常如饱中饥"（孙思邈养生法）

3. "餐餐有蔬，健康无忧"（蔬果重要性）

4. "避免暴食，慢食为宜"（饮食节奏）

三、健康理念类

1. "身体是社会的宝贵财富"（社会责任）

2. "饮食与健康，必须有官腔"（饮食规范）

3. "病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来"（疾病预防）

4. "掌握健康知识，树立健康信念"（健康素养）

四、生活态度类

1. "饱食伤心，忠言逆耳"（情绪与饮食）

2. "不抽烟，少饮酒，活到九十九"（生活习惯）

3. "乐观饮食，笑对人生"（心态与健康）

4. "健康是做人的责任"（道德与健康）

这些名言警句从不同角度阐述了健康饮食的重要性，既包含传统智慧，也融合了现代养生理念，可作为日常饮食行为的指导。