关于手和腿太瘦的文案，可以尝试以下几种表达方式：

优雅与轻盈

手瘦如柳，纤细而优雅，仿佛是大自然赋予的独特艺术品。那轻盈的线条，婉约而灵动，如同春日的柳枝，随风摇曳，美得令人心动。这双手，不仅是劳动的见证，更是岁月的印记，它记录着我们的成长与付出，承载着梦想与希望。

自我心疼与鼓励

有时候自己都心疼自己，几个月来，瘦了十多斤，吃不好，睡不好。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!太瘦了对身体不好，自己的身体自己一定要心疼自己，不要太在意外界的流言蜚语，做自己就好。

瘦带来的变化

瘦了，原来是这种感觉。减肥是一场自我救赎。瘦下来，连背影都是超美的。减肥成功，做最美的自己。今天少吃一块肉，明天维秘你走秀。瘦出一张小脸，省了多少化妆品。

幽默自嘲

其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。抑郁的心情靠美食来缓解，每周来顿好的，然而我并没有胖，最近好像又瘦了。

坚持与努力

减肥成功的人不是从不失败，而是从不放弃