关于远离手机的名言警句，综合权威信息整理如下：

一、自律与时间管理类

1. "少壮不努力，长大玩手机"（改编自古诗，警示年轻时需专注成长而非沉迷设备）

2. "手机是工具，不是生活的全部"（强调平衡科技与生活）

3. "自律即自由，放下手机，收获自律的人生"（突出自律带来的内在力量）

二、健康警示类

1. "手机伤身不利己，遵规守纪靠自己"（提醒过度使用手机对视力的危害）

2. "用眼睛装满阳光，而非屏幕"（倡导保护视力）

3. "手机诚可爱，游戏兴趣高，若为成绩故，两者皆可抛"（以幽默方式劝诫优先学习）

三、社交与情感类

1. "世界上最远的距离，不是爱与恨，而是最亲近的人却在玩手机"（揭示虚拟社交的疏离感）

2. "放下手机，多出去走走，你会发现外面的世界很精彩"（鼓励体验现实生活）

3. "真正的交流需放下屏幕，用心灵感受"（强调真实沟通的重要性）

四、行动倡议类

1. "让手机远离校园，让自律伴随你我"（针对青少年群体的具体倡议）

2. "不带手机，只带父母的期望"（以父母视角表达对孩子的期望）

3. "弃今夕手机，远离手机和电脑的喧嚣"（简洁有力的行动号召）

这些语录覆盖了自律、健康、社交等多维度，既包含警示性陈述，也包含行动倡议，可结合不同场景灵活使用。