蹉跎时间是一个汉语成语，读音为 cuō tuó，指时间白白流逝而无所作为，常被用来形容虚度光阴、浪费时间的行为或状态。具体含义和用法如下：

一、基本含义

虚度光阴

最常见的含义是形容时间被无效利用，例如：

> 他整天无所事事，真是在蹉跎时间。 这里强调因懒惰或拖延导致时间无意义地过去，缺乏进取心和行动力。

失意与遗憾

除直接描述时间浪费外，还隐含对人生无常的感慨，如：

> 人生若只如初见，何事秋风悲画扇，等闲变却故人心，却道故人心易变，蹉跎了岁月虚度了年华。

二、出处与背景

文学作品：

最早见于三国魏诗人阮籍的《咏怀诗》：“白日忽蹉跎，驱马复来归”（《晋书·周处传》），原指时间飞逝，后引申为虚度光阴。

成语演变：原为描述行走不稳的状态，后因文学作品的影响，逐渐固定为形容时间浪费的代名词。

三、近义词与反义词

近义词：虚度、消磨、浮生、等闲、虚度年华

反义词：珍惜时间、奋发图强、争分夺秒

四、使用场景

负面评价：批评懒散行为，如：

> 他蹉跎岁月，年轻时本可成就一番事业，却始终无所作为。- 劝诫提醒：警示虚度光阴的后果，如：

> 人生苦短，莫让蹉跎成为遗憾，珍惜当下才能成就未来。

五、结构与语法

作为动词使用时，常与“时间”“岁月”等名词搭配，如：

蹉跎时间/蹉跎年华

作为形容词时，可作谓语或定语，例如：

他的生活蹉跎无为

通过以上分析可见，蹉跎时间不仅是描述时间流逝的客观现象，更承载了人们对生命意义的哲学思考，常被用于激励人珍惜时光、积极进取。